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Fermentação do Kefir de Leite - Tempos




  • 12 horas = laxante suave, sem causar cólica ou diarreia.
  • 24 horas = regula o funcionamento do intestino.
  • 36 a 40 horas = prende o intestino.
O uso inicial em sua dieta pode causar alguns sintomas de desintoxicação desagradáveis.
Esses resultados podem variar de organismo para organismo.
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Fermentação do Kefir



Para os dias de verão onde a temperatura passa dos 30 graus:
Deixe fermentar - 

à noite => FORA da geladeira
de dia coloque o pote. => DENTRO da geladeira.

Isso evita a super fermentação.
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